夏季养生

• 夏季游泳隐患多 溺水以后如何自救

  夏日游泳时消暑健身的不错选择，但是在我们享受清凉的同事也存在很多安全隐患，我们如何才能保证游泳的健康和安全呢？怎样避免溺水事件的发生?万一不幸遇上溺水事件怎么办？这里教大……...

  发布日期：12-17 　　标签：安全 讲堂 游泳 溺水 自救 方法 大 盘点 夏日
• 夏天如何保护肠胃 人群不同禁忌不同

  炎炎夏日,食欲下降,冷饮成了人们的最爱。确实,适量的冷饮,可以及时补充人体流失的水和盐,起到消暑、清火、降温的作用,还能减少咽喉部不适,使人感到凉爽惬意,疲劳感顿时得到了缓解。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天 如何 保护 好 肠胃 养生 健康保健 中国
• 夏季减肥有目标 四要与四不要

  减肥是夏季的一个热门话题，那么夏季减肥要注意哪些呢?夏季如何减肥呢?下面就来了解一下夏季减肥的四不要。……...

  发布日期：12-17 　　标签：减肥 夏季 的 四 不要 核心 提示 是
• 眼睛也会被晒伤 夏季眼睛应做好防晒

  眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，是很容易被紫外线晒伤的。由于眼组织不同的结构吸收不同波长的紫外线，可导致许多急慢性眼科疾病及损伤，如翳状胬肉、日光性角膜炎以及老年性黄斑……...

  发布日期：12-17 　　标签：眼睛 也 会被 晒伤 夏季 在户外 应 佩戴
• 夏季炎热 药浴消暑又美容

  夏季采用中药沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。……...

  发布日期：12-17 　　标签：药浴 既可 消暑 又能 美容 夏季 采用 中药
• 夏季美肤有诀窍 中医五种可淡斑药膳

  爱美是女人的天性，随着生活节奏的变化和步入新的年龄阶段，皮肤的问题也会日益显现。脸上长了色斑确实是很懊恼的事，化妆品的遮盖却只能治标不能治本。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 美肤 正当时 推荐 五种 淡斑 药膳 方
• 夏季宫寒需暖宫 推荐四种调理方法

  宫寒是常见的妇科疾病，宫寒就是说胞宫寒冷，宫寒是导致不孕的一个重要因素，中医介绍，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。夏季是女性宫寒的易发期，那么……...

  发布日期：12-17 　　标签：宫寒 需暖 宫 推荐 四种 调理 方法 寻医问药
• 夏天易犯十大恶习 当心掉入变丑深渊

  夏天狂吹空调，喝冰冻冷饮，似乎可以一扫骄阳的炙烤，可事实上，这样不仅伤害了我们健康，还可能有损我们的美丽容颜。今天小编列举夏天易犯的十大坏习惯，以提醒各位谨慎对待，小心避……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天 做 10件事 变丑 没得 商量 、 不宜 缺少
• 夏季养生须防“二邪一凉”

  夏季天气时而炎热干燥，时而沉闷潮湿，人体感觉非常不舒服。炎热的天气让人体大量流汗，口干舌燥，所以人们在夏季特别喜欢吃冰冷的食物，吹空调电扇。小编要提醒大家夏季养生要特……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养生 防 “ 二邪一凉 ” 健康保健 中国
• 夏日避免出汗的四误区 别立即冲冷水澡

  汗腺是人体的“空调”，出汗会使体温下降，同时排出部分代谢废物。汗腺不畅就丧失了这条排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防线。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏日 解决 出汗 的 大 误区 别 立即 冲 冷水