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冬天爱吃板栗懒得剥皮? 教你几个方法快速给栗子剥皮

12-17 来源: 多么好养生网 标签:板栗 剥皮 营养 价值 养生

导读: 秋冬季最受欢迎的就是板栗了,可以入菜,也能当零食,吃了对身体还有很多好处,不过为了吃栗子,要花好多力气去剥皮,甚至剥到手痛也都吃不过瘾,今天小编就给大家介绍几个能快速给栗子剥皮的方法,快来看看吧。……

教你几个方法快速给栗子剥皮

1用热水浸泡

生板栗用清水洗净,放入耐热的器皿中,用滚烫的开水浸没,盖上盖子。5分钟后取出板栗,用刀子切开,板栗皮即可脱落,里面那层衣也会一并脱落,省时省力。

2筷子搅拌

板栗切成两半,把壳去掉,然后放入盆中,用热开水浸泡一会儿,并用筷子搅拌,板栗皮就会和板栗肉分离。注意浸泡时间不宜过长,否则会损失板栗的营养成分。

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