导读: 你知道吗?牛奶竟有多种面孔,而不同的牛奶营养功效也不尽相同,我们也可以依据个人喜好以及体质来选择合适自己又喜欢的口味及品种,今天小编就给大家介绍一下多种奶制品的营养及其养生功效,赶紧来看看吧。……
巴氏消毒奶
上文中提到的保质期只有几天的,就是巴氏消毒奶。它采用巴氏消毒发灭菌,维生素B的流失量只有10%,可以说,这是目前市面上营养保留最全面的一种牛奶了。需要注意的是,它们全程需要冷藏,否则容易变质。
还原奶
还原奶就是奶粉,是原生奶脱水而成。只要加入一定的水,就可以还原成液态奶了。这也是很多常温奶的制作方式。为了便于消费者辨别,国家规定,自2013年10月15日起,奶制品包装上要注明是“原生奶”还是“还原奶”。
接下来,我们再来说说酸牛奶。