空腹喝咖啡会怎么样？ 喝咖啡对身体有什么好处

喝咖啡的好处

咖啡虽然味苦，但是却具特异的香味，含咖啡醇和咖啡因生物碱，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。是麻醉、利尿、兴奋和强心药物，适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。焙炒过的咖啡还有帮助消化的功效。

目前，已知道咖啡对人的好处有。

1咖啡可以刺激肠胃激素或蠕动激素，促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。

2咖啡可以消除疲劳，咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用，因此可以延长脑部的清醒时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学习的效率，还可以使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。