四种疾病竟是它惹的祸 一定要彻底远离

　　生气的危害

　　生气的危害太大了，如果想到危害，或许你能较快平静下来。说到底，生气不能解决任何的事情，只能让你的体内都排出毒素，伤害你自己。从佛教角度而言，生气也最损害福德，经常生气的人，福德就会越来越少，人也会慢慢远离你。这就得不偿失了。

　　想想大自然的美丽，大海宽广怀抱，宇宙的深广，你的事情，其实很轻。

　　生气怎么发泄一下

　　别闷在心中

　　闷在心中，最容易憋出病来。但她却不懂得其他发泄方式，或者自己也希望改变，但做不出来，性格所致，不是一时半会就可以转换的。

　　摔东西发泄

　　财物都是自家的，你的情绪发泄完了，过后是否也会后悔?但已为时太晚。男人如此会给人一种粗暴的印象，而女人呢?感觉更可怕，不但影响不好，对家庭及子女造成的伤害更是无法估量。

　　聊天来发泄

　　朋友是最好的听众，以“竹筒倒豆腐”的方式全部倾吐出来，心里便很快没有了疙瘩。这是一种最为健康有效，最为可行的发泄手法，不但见效快，而且没有致命伤。嘿嘿，因为我就是这样的。