导读: 日常生活中,唱歌是我们的一种休闲娱乐方式,但是大家知道吗,唱歌竟然对健康有很大的帮助,是不是很神奇,下面小编就为大家介绍一下唱歌的好处,看完你会震惊的。唱歌能护肤驻颜南……
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吃完饭去K歌已经成了很多人的娱乐习惯,第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平副教授提醒大家,如果是饭后K歌,最好是在饭后两小时。
据达四平主任介绍,人吃饱饭后,胃容量增大、胃壁变薄、血流量增加,这时唱歌会使腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。此外,K歌前喝酒易使喉咙充血,唱歌时增加嗓子的疲劳程度。
因此,专家建议去卡拉OK最好选择饭后两小时左右,等食物正常消化完,让充血嗓子的休息一会儿再去唱歌。