保健按摩

• 掌握九个养胃小窍门 让你“胃”力十足保胃健康

  现在很多人都有胃病的困扰，因为背负着很大的工作压力，常会饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以保护肠胃势在必行。那么如何养胃呢?接下来，小……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 养胃 如何养胃 养胃方法
• 秋季落枕怎么办？ 盘点快速治疗落枕小偏方

  秋季落枕怎么办?秋季天气渐凉，早晚温差大，晚上睡觉容易着凉，加上睡姿不好，枕头使用不当，第二天起来会发现脖子僵硬疼痛，这是落枕的现象，落枕特别难受，还会影响到生活和工作，……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 落枕 落枕怎么办 快速治疗落枕方法
• 感冒了吃什么好得快 9个饮食方法远离感冒

  秋季天气转凉，秋风萧瑟，很容易引发疾病，尤其是体质较弱的人更是招架不住，经常被感冒侵袭。想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面9个简单方法，就可……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 感冒 感冒吃什么好得快
• 偏头痛的自我疗法 六个小习惯缓解偏头痛

  偏头痛这个毛病困扰着许多人，如何能缓解偏头痛呢?日常一些简单的习惯可以帮助你把症状减轻，以下就是一些实用的缓解偏头痛症状小贴士，一起来看看吧。考虑服用一些营养品有一些研究……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 偏头痛怎么办 偏头痛自我疗法
• 按摩耳朵的十大方法 推耳后滋肾养肝降血压

  按摩耳朵有很多养生功效，不仅可以养肾醒神，还能开窍长寿!同时也可以通过耳朵的健康状况来诊断疾病，所以日常要多按摩耳朵。那么耳朵按摩方法有哪些呢?下面中医教你按摩耳朵的十大方……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 按摩耳朵方法 按摩耳朵功效
• 秋季如何打好“保胃”战 不同胃病的调养方法

  胃是人类的食物处理工厂，胃不好，食物难以消化，不仅给生活带来不便，还会导致身体疾病。进入秋天，气候干燥，饮食调整能更好地养护脾胃。对于胃不好的人来说，要先分清自己是哪种胃……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 如何养胃 胃病调养方法
• 对“症”入睡可治病 九种睡姿治疗身体不适症状

  睡姿关系着人体的健康。正确的睡姿让你睡得更舒服更精力充沛。睡觉姿势不同，对身体的影响也不同。到底什么睡姿才是正确的?众所周知，右侧卧睡姿是最好的睡觉姿势，但是最好的并不一……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 睡觉姿势 治病功效
• 按摩脚趾的六个方法 调养脾胃缓解头痛

  中医认为，脚趾与脏腑相通，按摩脚趾可以起到调养脾胃、缓解头晕、头痛，还能瘦身、增强记忆力!怎样按摩脚趾呢?下面教你按摩脚趾养生的六个方法!脚趾与脏腑相通中医认为，人体的各脚……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 按摩脚趾功效 按摩脚趾方法
• 13种推拿方法助你长寿 揉眼皮按太阳穴

  长寿一直热门话题，那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法，今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿，下面就一起来看看吧。1、旋眼睛端坐，两眼……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 如何长寿 长寿推拿方法
• 泡脚五方法祛病延年 艾叶泡脚驱寒治感冒

  天气渐渐装了，随着气温不断下降，人们更要注重脚部护理。俗话说寒从脚上生，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年，泡脚是劳累了一天之……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 泡脚功效 泡脚方法 祛病