保健按摩

• 十种按摩方法去秋燥 拍手心窝揉搓耳朵

  秋季天气干燥，受到秋燥的影响，容易出现皮肤干燥、口干鼻干等现象，缓解秋季干燥要多喝水、多吃滋阴的食物，同时，也可以用按摩方法来缓解秋燥。下面教大家十种按摩方法，缓解秋燥……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 怎么去秋燥 去燥按摩方法
• 落枕了怎么办 盘点最有效治疗落枕方法

  落枕了怎么办?清晨气喘，发现自己的脖子僵硬疼痛，这可能是落枕了，落枕好发于青壮年，冬春两季多发。轻者数天可以自愈，重者可迁延数周不愈，严重的影响着工作和学习。那么落枕了怎……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 落枕 落枕怎么办 快速治疗落枕方法
• 肝火旺盛六大症状 口干口苦多梦失眠

  肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待，那么出现肝火旺……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 肝火旺盛症状 调理肝火方法
• 口臭预示六种疾病 七个妙方快速去口臭

  口臭，不仅仅是口腔疾病或早上忘了刷牙所致，胃病、糖尿病、尿毒症等很多全身性疾病也会引起口臭。那么口臭怎么去除呢?下面小编分享7个祛除口臭的自制小妙方，帮你轻松击退口臭。口臭……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 口臭原因 口臭怎么去除
• 温水泡脚缓解足部压力 足部保养的十大方法

  祖国医学认为诸病从寒起，寒从足下生。所以，经常保持双足的健康是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。足部保养不仅是为了满足恋脚癖，也是为了健康着想，秋冬想要少生病，脚部护理很……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 足部保养方法
• 呼吸减慢可进入深眠 11个小方法拯救睡眠

  充足的睡眠对身体有很大的益处，可以帮助身体更好地恢复体力，以更饱满的状态开始一天的生活和工作。而现在很多人都有失眠的症状，失眠不仅给工作和生活带来不便，长时间失眠还会引起……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 失眠 失眠怎么调理 助眠方法
• 泡脚八方法防治百病 柠檬泡脚缓解疼痛

  中药的功效有很多，中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚;祛寒防流感用花椒水泡脚以下8种泡脚方法，帮你防治多种疾病，赶紧来……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩.泡脚方法 泡脚功效
• 腰椎病八种按摩方法 按命门穴推腰臀部

  现在很多人的工作都是坐着办公，加上运动量少，所以说很多人都患上了腰椎病。腰椎病其实是很有危害的，治疗起来也是很麻烦。那么，大家知道腰椎病有哪些治疗方法吗?今天小编来为大家……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 腰椎病 自我按摩方法
• 落枕了怎么办 落枕的原因及快速治疗落枕方法

  落枕了怎么办?落枕是一种常见病，好发于青壮年。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。落枕的原因是什么?脖子落枕了怎么办?下面一起来……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 落枕 落枕怎么办 落枕原因 落枕治疗方
• 足底按摩法治疗11疾病 搓脚心延年益寿

  足底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法，是第三医学的一门传统医疗方法。那么生活中的哪些常见病可以使用……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 足底按摩方法 足底按摩功效