在寒冷的冬天,通过一些滋补炖汤来调理身体是非常有必要的,海参炖乳鸽具有有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥之功效,为男女中老年皆宜的炖汤。
高蛋白、多种矿物质、钙、铁、铜和少量无机盐
补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥
一般人均可食用
1将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。
2乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅,加入适量清水后大火烧开,放入柠檬,改小火煲2个小时。
3加盐调味即可。
1黄精具有补气养阴,健脾、滋阴润肺、益肾的功效。
2海参具有补肾益精、滋阴健阳,养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。
2乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。
4黄精海参炖乳鸽此汤具有补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥的功效。