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葡萄汁

葡萄的营养价值很高,味道酸甜可口,喝一口,酸甜清香萦绕于齿唇之间。如何做出好喝的葡萄汁呢?今天小编教大家一种简单的方法,感兴趣的赶快学起来吧。

葡萄汁所需材料

主要食材
  • 葡萄 ( 100克 )
辅助佐料
  • 白糖 ( 适量 )

葡萄汁的做法

1将葡萄洗净去梗,用干净纱布包紧后挤汁。

2葡萄汁中加入适量开水调匀。

3可加少许糖调味。

葡萄汁的功效与作用

1补益气血葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品,有效防治缺铁性贫血,还可美容养颜。

2健脾开胃葡萄中含有较多的酒石酸,可健脾开胃,起到促进消化的作用。

3促进新陈代谢葡萄汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,能促进新陈代谢。

4防治低血糖含糖量高,主要以葡萄糖为主,当人体出现低血糖是,及时饮用一杯葡萄汁,可缓解症状。

5葡萄汁这款果汁具有补益补血、生津液、健脾开胃、利尿消肿、养颜美容、促进新陈代谢的功效。

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