双豆瘦肉木瓜羹的颜色丰富,会增加食欲,猪肉含有的维生素B1克促进血液循环和消除疲劳,而木瓜里的酵素会帮助分解肉食,帮助消化,绿豆的加入对兴奋神经、增进食欲很有帮助。
蛋白质、纤维素、维生素B1、磷脂、脂肪、多种人体必需氨基酸
助消化、防止便秘、消除疲劳、增加食欲、美容养颜
一般人群皆可食用
高血压、肠胃虚寒者
1将猪瘦肉洗净,切丁、汆水;木瓜去皮、去瓤、切丁;红腰豆、绿豆浸泡洗净。
2净锅上火倒入花生油,将姜爆香,加入高汤、猪瘦肉、红腰果、绿豆煮至熟,调入盐,最后加入木瓜即可。
1猪瘦肉具有滋阴润燥、改善缺铁性贫血、补充体力、滋阴润燥、润泽肌肤的功效。
2木瓜具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。
3红腰豆具有补血益气,、提高免疫力、降糖消渴、抗衰老抗辐射的功效。
4绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。
5双豆瘦肉木瓜羹此汤品具有助消化、防止便秘、消除疲劳、增加食欲、美容养颜的功效,另外此汤也适合给7个月大的宝宝适量食用,对宝宝健康也大有益处哦。