今天介绍的这款蔬菜西红柿汤,能让我们的身体从里到外都“焕然一新”哦,平时习惯大鱼大肉的你们,不妨煮一碗蔬菜西红柿汤,给肠胃“洗洗澡”吧!
胡萝卜素、膳食纤维、维生素C和B族维生素、蛋白质、番茄素、多种矿物质
清热解毒、养阴生津、润肠排毒、美白养颜
一般人群皆可食用
1小白菜洗净,切成适当大小;西红柿洗净,切成块。
2锅中加水1000毫升,开中火,待水开后,将处理好的小白菜、西红柿放入,待再沸后,以盐调味即可。
1小白菜具有解热除烦、润肠通便、清肝、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。
2西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便,对发热烦渴、口干舌燥、虚火等有较好的疗效。
3蔬菜西红柿汤此汤具有清热解毒、养阴生津、润肠排毒、美白养颜的功效。