芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,能减少脂肪和胆固醇的吸收,搭配杨桃的营养果汁,起到营养美味又减肥的三重功效。
碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、蛋白质
化痰止咳、利尿降压
适宜高血压、肺热咳嗽、烦躁口渴、便秘等患者食用
肾病患者应忌口
1将芹菜洗净,切成小段备用。
2将杨桃洗净,切成小块;葡萄洗净后对切,去皮、去籽。
3将所有材料倒入榨汁机内,榨取汁液即可。
1芹菜具有降压降糖补铁锌等功效,它的蛋白质含量极高,更含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
2杨桃能迅速补充人体水分起到止渴作用,并使体内部热或酒毒随小便排出。
3葡萄有多种人体所需的氨基酸,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
4芹菜杨桃蔬果汁具有清热止渴、利尿降压的功效,能有效缓解便秘的症状。