玫瑰和枸杞都是很好的补血美容食材,醪糟又称酒酿,有益气活血之效,玫瑰枸杞养颜羹,营养丰富,口感清爽,是女生美容养颜首选,爱美的你还在等什么呢?赶快亲手制作一道养颜羹犒劳下自己吧。
蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁
活血通络、疏肝解郁
一般人群皆可食用,尤其适合女性、贫血患者、体质虚弱者
1枸杞子、葡萄干分别洗净。
2锅中加适量清水煮沸,放入醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮,放入玫瑰花、冰糖煮5分钟。
3加入水淀粉搅拌至甜汤微粘稠即可。
1玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。
2枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。
3醪糟具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。
4玫瑰枸杞养颜羹此汤具有活血通络、疏肝解郁、美容养颜、益气生津、滋肾润肺的功效。