炎热又高温的夏天,真心伤不起啊!午后来一杯清爽的香蕉菠萝奶昔,可以让心情一下子愉快起来哦,还能补充人体所需多种维生素和矿物质,赶快来试试吧。
蛋白质、维生素B、C、果胶、膳食纤维、多种酶类物质、钾、钠、碳水化合物、钙、磷、钾
清暑解渴、消食止泻、补脾补胃、润肠通便、化痰止咳
尤其适合暑热烦渴、脾胃虚弱、肠燥便秘、咳嗽痰多等症
脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食
1香蕉去皮,将果肉切段;鲜奶加热至45℃。
2搅拌机洗净,放入所有材料搅匀,倒出即可。
1香蕉具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、助消化、解酒、降血压、抗癌、滋补的功效。
2菠萝汁具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。
3柠檬汁具有生津解暑开胃、抗坏血病、清热化痰、预防心血管疾病、延缓衰老抑制色素沉着的功效。
4香蕉菠萝奶昔此饮品具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、润肠通便、化痰止咳的功效。