萝卜橄榄粥

1白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化、对痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。

2胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。

3橄榄具有清热解毒、清肺利痰、利咽、生津止渴、开胃降气的功效。

4糯米补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

5萝卜橄榄粥此粥具有清热化痰、健脾益胃、养肝明目、生津利咽的功效。