陈赫被爆出轨铁证 六个暖心术教你走出失败婚姻

　　3.毛绒玩具暖心

　　暖呼呼又毛绒绒的东西能疗愈身心，像是布娃娃、毛毯、抱枕、围巾等。或者饲养小猫、小狗，抱着婴儿也有相同的效果。

　　4.接受太阳光的沐浴

　　由于爱情婚姻的挫折，导致焦躁、郁闷的情绪越来越强烈。由于太阳光有助于血清素分泌，早上起床时可以打开窗户与窗帘，让身体做个太阳浴吧!