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韩国女星减肥秘籍 高效减肥食谱瘦出S身材

导读: 一胖毁所有,减肥是女人一生的事业,女人的首要任务就是要减肥!大家看到韩国女星不仅脸蛋美,而且身材也是一级棒的,是不是很羡慕呢?那么他们是如何保持完美身材的呢?韩国女明星的减肥……

韩国女星减肥秘籍 高效减肥食谱瘦出S身材

  最健康的减肥食谱⑤

  早餐:面包1片、咖啡1杯。

  中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)、烤面包1片、咖啡1杯。

  晚餐:清炒白菜花1份、炒扁豆1份、苹果1个。

  最健康的减肥食谱⑥

  早餐:煮蛋1个、烤面包1片、咖啡1杯。

  午餐:酸奶1杯、苏达饼干2片、咖啡1杯。

  晚餐:清炒西兰花半个,红葡萄10粒,香蕉半根,咖啡1杯。

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