夏季养生

• 夏季养生六件事 喝白开水不要凉水冲脚

  季节不同，养生方法也不同!现在正值夏季，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个湿热熏蒸的局面。那么……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季对抗暑热六妙招 绿茶补水同时去火

  现在天气酷热，高温天气让很多人受不了，经常会出现中暑的情况，中暑不是小事情，发生的突然的话会有了你的命的，所以在酷热的天气要特别注意防暑。那么夏季该如何防暑降温呢?我……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 防暑热方法
• 中暑了怎么办 易中暑人群及急救方法

  中暑了怎么办?现在是一年中最热的也是最难熬的三伏天，这时候不仅温度高，湿度也高，这时候一不注意就会出现中暑的现象。今年的伏天也比以往要长10天，有40天。所以，我们要加强预防中……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 中暑 中暑人群 中暑急救方法
• 夏季感冒了怎么办 吃葱蒜吃富含维生素的食物

  夏季也是感冒的高发时节，夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现，那么夏季了感冒……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 感冒怎么办 预防感冒方法
• 夏季预防肠胃炎五方法 荤素合理搭配

  夏季是肠胃炎的高发时期，这是由于气温高，昼夜温差大，肚子着凉或者过量食用冰镇食物、免疫力降低等等。肠胃炎是夏季常见的病症，那么肠胃炎怎么办呢?肠胃炎要如何饮食呢?预防肠胃炎……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 肠胃炎吃什么好 肠胃炎预防方法
• 三伏天防暑降温四方法 不宜经常喝啤酒

  现在正值三伏天，天气闷热潮湿，各种防暑降温的方法都忽视不得，吹空调，吃西瓜，睡午觉，喝啤酒都有讲究，下面就一起来看看三伏天防暑降温的方法。慎防空调病常言道：热在三伏、冷……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 三伏天养生 防暑降温方法
• 夏季养生小常识 夏季泡脚的好处和禁忌

  夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚正有助于祛除暑湿。泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 泡脚好处
• 三伏天去火五个方法 喝牛奶23点以前睡觉

  现在已经进入三伏天，天气更加炎热，高温天气不仅会带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生小常识 三伏天养生 去火方法
• 中暑了怎么办 中暑的症状及预防方法

  现在已经进入三伏天，天气更加炎热，人们对于高温比较难以招架，这样的天气很容易引起中暑，那么中暑的症状有哪些呢?中暑也是分为很多种情况的，下面小编就为您介绍中暑这一病症，教……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生小常识 中暑症状 中暑治疗方法
• 夏季异常出汗预示疾病 白天出汗过多或是气虚

  夏季天气炎热，动不动就大汗淋漓，很多人觉得夏季出汗是很正常的事，但是出汗异常往往预示着身体出现某些疾患。中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 异常出汗 疾病症状