夏季养生

• 最不靠谱的解暑方法 洗冷水澡打赤膊

  最近的三伏天，天气越来越热，大部分人都想可以整天泡在水里才好呢，或者是可以痛饮几大杯冰镇饮料就再好不过了，其实这样的做法只会让您出现更难受的现象，下面专家总结出几个夏……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何解暑 错误解暑方法
• 夏季养生牢记九常识 别贪凉避开阳光直射

  夏季炎热的天气让人心烦气躁，食欲不振，所以在要注意保健养生，以免被不适症状“袭击”。那么夏季养生该怎么做呢?下面让小编带你一起去了解夏季养生的9大常识，教你怎样轻松度过这个……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生方法 夏季养生小常识
• 夏季中暑怎么办 中暑的症状及防治方法

  夏季中暑怎么办?现在已经进入三伏天，天气酷热，高温天气让人容易中暑，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，那就是中暑的现象了。那么夏天中暑了怎么办?该如何预防夏季中暑?下面一起来了解……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 中暑怎么办 中暑症状 防暑方法
• 夏季老犯困怎么办 九个提神方法振奋精神

  夏季天气炎热，使人特别容易犯困，特别是在空调办公室里是最容易犯困的了，可影响工作的进度呢!那么如何避免犯困呢?今天小编就为大家介绍下避免午后犯困的9种方法。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 犯困 提神方法
• 夏季对抗感冒九妙招 呼吸蒸汽冷水浴面

  夏季也是感冒的高发时期，由于经常吹空调，冲凉水澡，很容易引发感冒，那么夏季该如何对抗感冒呢?生活中无处不在的小方法，却是可以专治感冒的哦。不要觉得不可思议，再次为您列……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 感冒 抗感冒方法
• 夏季去心火三妙招 拍“腋窝”解热去火

  夏季天气酷热，很多人人都出现了上火的症状，然而夏季上火一般是属于心火，往往会出现口腔溃疡，心慌气短，烦躁等症状，所以在夏季要特别注意祛除心火，那么我们在夏季应该怎么去除心……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 心火 心火症状 去火方法
• 夏季九个降温小妙招 偶尔光脚丫凉水当喷雾

  夏季降温方法有哪些?夏季天气炎热，很多人喜欢待在空调房不出门，这样长期吹空调容易患上“空调病”，不利于身体健康，那么除了空调，我们该如何有效降温呢?下面小编教大家9个降温小妙……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何降温 夏季降温常识
• 夏季谨防五不适症状 腹泻中暑热伤风

  夏季天气非常的闷热，这时候人们是非常容易患有病状的，除了有中暑现象，还会常因为在饮食上面没有注意出现腹泻等。那么夏天经常会出现哪些症状呢?我们要如何面对呢?下面就跟小编一起……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何防病 防病方法
• 夏季四个“热养”法 常洗热水澡解暑喝热茶

  中医表示，养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的“热养”法。夏天要学会“热着过”，那么夏季如何“热着过”呢?下面就跟小……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 热养法 夏季养生方法
• 九个妙招轻松过苦夏 少食多餐让身体出出汗

  夏季天气酷热，很多人都会出现没有胃口、四肢乏力、睡不着觉等症状，专家建议，夏季要做好保健工作，启动夏天“模式”，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏，下面就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生方法 夏季养生常识