夏季养生

• 夏季五个实用养生法 清热消暑健脾除湿

  现在进入三伏天天气，天气更加炎热，为了保障健康的身体，我们必须懂得如何养生，掌握夏季养生方法，那么夏季该如何养生呢?夏季养生方法有哪些呢?下面就跟随小编一起去了解一下。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 夏季养生方法
• 夏季驱蚊七个小妙招 花草驱蚊电蚊香

  夏季不仅天气炎热，而且蚊子也增多，蚊子太讨厌。宝宝幼嫩的肌肤被叮咬的“遍体鳞伤”，该如何驱蚊呢?各种实用的小窍门将会帮您达成保护宝宝的目标，下面七个驱蚊小妙招最实用，一起……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何驱蚊 驱蚊妙招
• 夏季祛湿九秘方 保持衣物干爽少饮酒

  夏季天气闷热，而且湿气比较重，人们常常会出现中暑、热感冒、关节痛等症状，这主要是因为身体里面的湿气太大，湿气大会引起很多的疾病的，所以在夏季要特别注意排湿，那么夏季要如何……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何祛湿 祛湿方法
• 夏季护肺六日常方法 以食养肺以笑养肺

  酷热夏季，很多人受到干燥空气的影响，肺部受到伤害，严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺，夏季养生重在护肺，那么我们在日常生活中该如何来呵护胃部健康呢?下面小编……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何护肺 护肺方法
• 夏季犯困怎么办 三款美食提神醒脑

  春乏秋困夏打盹，进入夏季，我们很容易出现困倦的症状，给日常的学习，工作带来了极大的影响，会影响到工作的效率。那么有什么方法可以缓解夏打盹呢?下面小编就为大家介绍提神醒脑的……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 犯困怎么办 提神食谱
• 夏季养心六个方法 少卧少怒少言少食

  夏季天气炎热，受到天气的影响，很容易让人心烦意燥，这个时候要注意调节情绪，注意养心，那么夏季该如何养心呢?下面推荐一下“六少”养生心法，如果夏季养生遵照该方法行动，一定会……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何养心 夏季养心方法
• 快速降火八个妙招 多喝水提升睡眠质量

  夏季天气炎热，容易上火，嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等，这些都是上火的症状，那么夏季该如何降火呢?降火的有效方法又有哪些呢?今天教你8招，远离夏季上火，赶紧来看看吧……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 上火 如何降火 快速降火方法
• 三伏天谨防四种疾病 出汗多易患湿疹皮炎

  夏天因为天气很热，很多人会出现“夏季综合征”，如中暑，食欲不振，皮肤病等症状，所以做好夏季养生特别重要。你知道我们怎么夏季养生吗?夏天容易出现哪四种病呢?下面就和小编一起来……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 三伏天 防病方法
• 夏季养生勿入四禁区 夜食生冷空腹饮茶

  夏季天气非常热，很多人喜欢吃些冷饮或喝些冷茶来消暑，但在这里要注意，人体在夏季是阳气浮于外而虚于内，所以在夏季养生过程中我们千万要不碰触下面4个雷区，下面一起来看看!1.夜食……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生禁忌
• 夏季养生小常识 夏季感冒症状及治疗方法

  现在气温不断地上升，许多人都会因为不注意而出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状，这些是夏季感冒的发病特征。而且夏季是感冒的高峰期，又很容易中暑，所以稍稍不留意感冒就可能找上门来。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 感冒怎么办 感冒症状 治疗方法