夏季养生

• 夏季防暑降温的方法 多洗澡多吃苦味菜

  夏季气温升高，天气炎热，动不动就汗流浃背，如果稍不注意补充水分和营养就很容易出现中暑的症状。所以在夏季要特别注意防中暑，下面小编给大家介绍13种防暑降温可以从饮食做起的……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何防暑 防暑方法
• 三饮食方式易引发肠胃炎 贪吃冷饮饮食不规律

  夏季是肠胃疾病的高发时期，由于夏季炎热，这个时候冷饮冷食成为了人们的“消暑神器”，加上天气的原因导致人们食欲不振，造成饮食不规律，这样很容易引发肠胃疾病，所以在这个时节要……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 饮食方法 肠胃炎
• 夏季养生七个方面 要午睡勿贪凉防中毒

  夏季养生小常识有哪些?现在天气越来月炎热，炎热的天气经常会让人感到心烦气躁，食欲不振，渐渐的影响了正常的健康生活，所以这个时节要特别注意夏季养生。那么如何做好夏季养生的事……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生小常识
• 夏季赶走湿气五妙招 多运动饮食清淡适量

  夏季不仅天气炎热，而且湿气重，人们很容易被湿气侵袭，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。那么，怎样去……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何祛湿 祛湿方法
• 八个小常识让你健康过夏 午间打瞌睡喝点冰咖啡

  现在已经开启夏季高温模式，炎热的天气让人有点招架不住了，常常使人精神不振，心烦气躁，甚至没有食欲，这些都是“夏日综合征”，危害到身心健康，该如何缓解这些症状呢?下面小编将……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季养生小常识 睡眠运动防暑三管齐下

  炎炎夏日，让人身体难以“招架”，受到天气的影响，人们劲吹出现食欲不佳、精神状态不佳等症状，这些都是会影响人的健康的，所以夏季要做好保健养生的工作，那你知道夏季养生小常识吗……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季养生注意六细节 多进稀食利补养

  夏季是一年四季中最炎热的一个季节，炎热的天气让人很容易烦躁，而且食欲不振，吃不下饭。在这个时节，夏季养生变得尤为的重要，那么我们如何才能更好的做好夏季养生呢?有哪些细节是……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季祛除湿热六方法 运动锻炼起居调理

  夏季时节特殊的环境特点，很容易让湿邪侵入你的机体，严重威胁身体的健康。那么夏季体内存有湿热该如何改善呢?下面就为大家介绍夏季祛除湿热的六大方法，一起来学学吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何祛湿 祛湿方法
• 如何预防夏季皮肤过敏 充足睡眠少与饰品“接触”

  如何预防夏季皮肤过敏?夏季，高温烘烤，紫外线强烈，皮肤大面积暴露，过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”，这不但生活起居不便，更使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起“越痒……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 皮肤过敏 如何防过敏 防过敏方法
• 夏季户外活动谨防八意外 溺水中暑食物中毒

  夏天到了，很多人喜欢在户外野餐，也很多人选择在户外运动，因为户外空气较新鲜，可是在户外也很容易发生意外，那到底是什么意外?接下来小编告诉你在夏天容易发生的八大意外伤，……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 户外活动 谨防意外方