夏季养生

• 夏季如何驱蚊 教你22个最靠谱驱蚊妙招

  夏季天气炎热，蚊虫滋生比较多，那么如何驱除蚊虫才好呢?很多人会采取喷洒专门治蚊虫的药物，但是用多了对身体也不好，其实除了这个办法外，还有一些比较利于健康且靠谱的方法。下面……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何驱蚊 驱蚊方法
• 六方法助你健康度盛夏 洗温水澡多去晨运

  近日，高温天气不断，炎热的天气给身体健康带来了诸多的隐患，而且还会出现心火旺盛的情况，让你心情烦躁，所以在夏季，大家要注意降暑清热，做好养生的工作，那么夏季我们该如何养生……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季不能做七件事 勿剪腋毛乱洒香水

  现在天气一天比一天热，人的心情也是越来越烦躁，不但影响了工作也影响了生活。所以夏季要特别注意保健，调好情绪。那么夏季该如何养生保健呢?夏季养生注意事项有哪些呢?夏季不能做以……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识
• 夏季养生小常识 揭秘夏季最佳的睡眠时间

  夏季天气炎热，昼长夜短，人的新陈代谢也很旺盛，身体较易出现疲惫感。有很多睡不着觉，而也有很多人天天犯困，怎么睡都睡不够，这是为什么呢?那是因为你睡觉方式和睡眠时间不对，人……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 最佳睡眠时间
• 夏季有效止汗小常识 中医按摩轻松止汗

  夏季高温炎热，身体为了及时排除体内热量会通过加快汗腺排汗的方法降温。但是很多男女总会因为在公共场合露出腋窝一片湿漉漉的汗渍而尴尬不已。想做个夏季清爽的干净人吗?那么夏季该……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 如何止汗 止汗方法
• 夏季祛暑防湿三方法 背部刮痧捏脊摩胃脘

  夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。那么夏季该如何祛暑防湿呢?下面来看看中医专家的建议。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何祛暑防湿 祛暑防湿方法
• 夏季睡不好怎么办 助眠小妙招一觉睡到天亮

  夏季睡不好怎么办?睡眠对我们的生活和工作都带来影响，睡眠不好，严重影响工作心情，不利身心健康。现在正值夏季，天气炎热，很多人发现睡眠质量降低了，晚上睡得好，才能以充沛的精……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 睡不好怎么办 失眠 助眠方法
• 夏季防止脚臭七秘诀 坚持泡脚穿袜子

  很多人到了夏季，脚容易流汗，再因为不经常性的穿鞋子，这样会导致出现脚臭的想象。脚臭也是一件让人十分尴尬的事，那么夏季该如何防止脚臭你呢?今天小编就为带来了防止脚臭的七个秘……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 脚臭 如何 防止脚臭 治疗方法
• 夏季养心五个小妙招 多静坐多乘凉少出汗

  夏季天气炎热，养生关键要养心。心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力，只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何养心 养心方法
• 夏季便秘怎么办 便秘的原因及便秘饮食原则

  夏季便秘怎么办?夏季炎热，加上生活压力大，很多人都有受到便秘的困恼，便秘严重时会影响生活质量。那么便秘的原因是什么?生活中又该如何预防便秘呢?下面就跟小编一起去了解一下吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 便秘 便秘原因 饮食方法