夏季养生

• 夏季养生常识 每天做这事远离空调病

  所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还会因此诱发皮肤过敏和……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 如何预防空调病
• 三伏天如何养生 做好五件事预防高发疾病

  夏至到了，很快到进入伏天了，所谓的伏天，意味着是一年当中最炎热的时段，所有的动物也都处于蛰伏的状态，现在正是一伏时段，基本上最热的天气分为三伏，而一伏是9天，也就是说未来27天中，是全年最热的。现在全国各地早就上演了烧烤模式，而且，还有预测说今年将是135年以来最炎热的一年，因此，大家必须要做好防暑降温的工作，同时还要注意养生，因为夏季不养生，秋冬季节就会有更多的疾病找上你。那三伏天又该如何养生呢?我们一起来探讨一下。1、多吃酸的甜的食物。夏天酷热高温，人们经常说的苦夏也就是这个时段，而且因为酷热导致人们...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 三伏天如何养生
• 梅雨季节注意事项 谨防五种高发疾病

  梅雨季节是疾病多发的季节，胃肠道疾病、呼吸道疾病、皮肤真菌病等五种疾病最容易发病。到底梅雨季节要防什么病?下面小编为您介绍，一起来了解一下吧。1、胃肠道疾病进入梅雨期后，……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 梅雨季节注意事项
• 夏季孩子感冒怎么办 黄金14招赶走感冒

  夏季孩子感冒了怎么办?夏季天气炎热，孩子们容易出现很多疾病，尤以热感冒最多。近日专家公布了应对孩子感冒发烧的14招，这些法则究竟是否正确，又该如何具体实施呢?下面就一起来了解……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识孩子感冒怎么办
• 夏季防暑降温七妙招 吃绿豆清热解毒

  炎炎夏日来临，想要夏天过得好，防暑降温少不了。那么如何进行防暑降温?夏季气温高，身体易缺水，想要过好夏季就要学会一些防暑降温的方法。注意身体健康，过个愉快的夏天，小编分享……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 夏季如何降温
• 夏季心火旺怎么调理 四个小妙招帮你浇灭火气

  夏季心火旺怎么调理?夏季天气热，人很容易心火旺盛，大便干结、小便色黄、口舌生疮等都是心火旺的症状，那么夏季心火旺怎么调理呢?下面小编为您介绍。夏季心火旺怎么调理?中医认为，四时与五脏、五味都是一一对应的，不仅对应，而且符合相生相克的原理。夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，而肺金则弱，肾水则虚，因此夏季养生的要点往往在于克制心火，防止肺虚肾亏。当心火旺时，人体会出现一系列症状，从典型来说，大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等都是心火旺的典型症状。夏季心火旺怎么调理?临床可用黄连、莲子芯等药物清心泻火。降心...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 夏季心火旺怎么调理
• 夏季养生别被这些误区坑了 一定要警惕

  健康是我们一生所追求的，所以我们要学会健康的养生方式来保证自己的健康，那么夏季这些养生的误区是否真的破坏了我们的养生?下面的这些误区你有吗?今天小编教大家如何做好养生工作。吹冷气让妳生病?大家都觉得夏天长时间处在冷气房裡很容易让人生气，尤其是在中央空调的空间，增加感冒或其他空气传播病塬体的风险，也有些研究显示，常吹冷气的人比不常吹冷气的人更容易生病。但这部分风险大多是因为不良习惯而来，而不只是空调的塬因，通常来自于没有使用正确的方法维护空调设备，要定期更换过滤器和避免设备周围多余的水分，不然就会导致真菌和...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生误区
• 夏季养生谨记六要点 喝白开水更健康

  夏季如何养生?夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做好养生的工作。那么初夏我们该如何做好养生工作呢?下面小编为您讲解。1作息有规律《黄帝内经》提出……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生小常识
• 天热头晕是怎么回事 或是这些疾病在“搞鬼”

  天热头晕是怎么回事?高温天气，很多人有头晕的症状，不少人都以为是中暑了，其实头晕是一种症状，可能与很多疾病相关。那么天热头晕是怎么回事呢?下面小编为您介绍。天热头晕是怎么回事?头晕是一种症状，可能与很多疾病相关。头晕分真性眩晕和假性眩晕两种，真性眩晕主要由脑血管病诱发，假性眩晕可能由贫血、低血糖等诱发，由浑身无力等其他原因造成，患者表述为头昏沉。如果是由脑血管病诱发，不重视可能危及生命。那么天热头晕是怎么回事呢?可能是以下疾病引起的，不妨来看看1、低血压、低血糖为什么在天气变热的时候血压会变得如此低呢?一...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 天热头晕是怎么回事
• 夏季养生小常识 教你如何对抗8个常见问题

  夏季天气炎热，太阳毒辣，光线强烈，这个时候也最容易出现一些消化系统以及肠胃疾病，所以夏季要注意养生，预防这些高发疾病，那么夏季如何养生呢?今天小编给大家总结出8个夏季常见的问题，让你的夏天过的舒润。1.保护眼睛许多人开始出现眼睛问题，是因为他们没有带太阳镜，即使在阴天，太阳光也可以引起多种眼部问题，若出现眼部疼痛、眼部异物或视力下降等症状，需及时处理，否则会引起可治愈性角膜感染、结膜增生、白内障、黄斑变性等问题。若想有效保护眼睛，需合理选择太阳镜。佩戴宽边太阳镜也会有所帮助。2.食物中毒通常症状会在1-3...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识