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晚上睡觉经常做梦要重视当心小病不治成大病

导读: 有些人常常会失眠多梦，或是在梦中被惊醒。都说日有所思，夜有所梦。梦是内心深处的心理写照。但不管是美梦还是恶梦，经常做梦对身体来说，都会带来很大的精神损耗，影响我们的睡眠质量。因此，要对症下药，而不同的梦有不同的治疗方法。……

二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦

梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。

做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子--酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝。

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