导读: 日常生活中,健康的饮食是养生方法之一,为了身体健康,很多人开始自觉地避开非健康食品,比如美式快餐、下面街头烧烤、夜间麻辣烫等,可是你不知道,有些致癌食品竟暗藏在你的一日三……
4、食用色素
红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中,会导致儿童多动症。动物实验表明,它还与癌症有关。
5、氢化植物油
作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。
6、反式脂肪
汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。
7、亚硝酸钠
这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中,会导致多种癌症。