上午11点后千万别做这些事 小心霉运不断

美国准妈妈分娩前坚持举重破个人纪录

5月12日消息，美国亚利桑那州33岁女子梅根·莱瑟曼是当之无愧的“女汉子”！在顺利生产前几小时，这位健身爱好者还在举杠铃。整个怀孕期间，她都没有停止锻炼。

梅根痴迷于结合举重、体操与有氧的混合健身法，平时每周健身4次、每天遛狗3英里，周末还去山区徒步。怀孕后这些活动她都没停。她说，锻炼没对自己和孩子造成损伤，反而让生产变得更容易。5月3日，她产下体重三千克的健康女婴。梅根说，怀孕期间，因激素作用，她的力气似乎还有增长。

在怀孕第40周的时候，她举起了个人最好成绩215磅（约98公斤）。她说，她的产科医生很支持她在孕期坚持锻炼，对她大着肚子打破个人纪录也很高兴。