养生心得

• 这六种癌症信号早知道 感冒老不好小心鼻咽癌

  日常生活中，癌症威胁着我们的生命，如何防癌成为人们最关注的话题。不少人在得知患癌时，已经到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。最近专家指出，六种不易被察觉的癌症，可以通过小细节发现，大家可要警惕了。感冒老不好，小心鼻咽癌。台湾马偕医院血液肿瘤科主任谢瑞坤指出，鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查。謝瑞坤表示，因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 癌症的信号
• 经常放屁是怎么回事 如何避免经常放屁

  经常放屁是怎么回事?放屁是人或动物一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多，可能意味着身体有异常，但多数情况下都是功能性的。那么经常放屁是怎么回事?下面我们就一起来看看吧。经常放屁是怎么回事常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 常做这3件事最毁听力 经常拿掏耳勺掏耳朵

  耳朵称为人的第二双眼睛，因为听力能直接影响一个人的反应速度，听力好的人反应速度也会很快。因此，好的听力对一个人来说是非常重要的。但是夏季经常会发生耳朵受到伤害的案例，那么在日常生活中都有哪些你忽略的小事是伤害耳朵的呢?下面就跟小编一起来了解一下。不注意淋浴头的清洁夏季我们每天都要洗澡，每天都要用淋浴头，但是你知道吗现在很多人的耳朵受到伤害最主要的原因就是夏季洗澡时耳朵容易进水。因为即便淋浴头每天都有水流通过，它里面还是藏着很多细菌，这是因为淋浴头的结构造成的。淋浴头有一部分是弯的，当你用完淋浴头，这里就很...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 洗手必须知道这4件事 抽烟前要洗手

  经常洗手的话可以洗去我们手上的细菌，免得手上的细菌伤害到我们的身体健康。我们都知道饭前便后要洗手，可是不少人却在该洗手的时候忘记了洗手，然后细菌的滋生使我们的身体健康受到伤害。今天小编盘点下哪四件事情是我们经常会忽略洗手的。抽烟前要洗手我想百分之九十九的人没有想到，抽烟前是要洗手的吧。对于抽烟的人来说，拿起香烟，点上火，然后抽完烟扔掉烟蒂，这样很平常的一套抽烟流程，为什么要洗手呢?其实答案正是在烟蒂部位。现在市面上的香烟通常都是带有烟蒂的，就是常说的烟屁股，而吸烟的时候就是手拿着香烟吸烟蒂部位，因为在拿着...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 身上不要戴这些东西 严重的会要你的命

  健康的身体其实不仅仅是通过饮食得来的，很多时候，衣服的穿着，身上的配饰也是会影响一个人的健康，很多时候，身上佩戴的物件比一些食物还要可怕，下面就请各位朋友跟着小编来简单了解一下在生活中身上有些配件是不能够佩戴的，严重的时候是会要你命的。一、佩戴隐形眼镜更伤眼睛现在社会出现了越来越多的眼镜党，对于不少学生来说没有眼镜他们就看不到老师在黑板上做的板书，借助眼镜他们可以清楚的看到很多东西。但是，在现在出现了一个叫做隐形眼镜的东西，这个东西对于有些人来说，比之眼镜还要好，更能够帮助人看清很多东西。特别是对于一些近...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 别被这7种生活坏习惯拖累 没有喝足够的水

  夏季天气闷热，我们时常感到身体疲惫，到底是工作太辛苦还是你的生活坏习惯拖累了你?身体不见出毛病，但就是乏力没精神，陷入亚健康的你可不能再被这7种生活坏习惯拖累啦!一、没有喝足够的水水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢。所以即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平;脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率，影响新陈代谢。建议：喝水多少因人而异。如果你想计算自己正常的饮水...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 这7种疼痛可能会致命 严重的背部疼痛

  有时，疼痛不只是简单的症状，而是身体给你发出的求救信号，忽视它，可能会致命。以下几种疼，一旦出现需要立即就医，大家可要警惕了。1.腹股沟突然疼痛。就好像腰部以下部位被人踢中了，有时伴肿胀感。可能疾病：睾丸扭转或附睾炎。美国明尼苏达大学泌尿外科专家乔恩普莱尔提醒，如果睾丸扭转在4～6个小时内接受治疗，通常可以挽救;12～24个小时后，有可能错过治疗时机。如何解决：泌尿外科医生能够熟练地通过外科手术解决睾丸扭转。如果仅仅是附睾感染，服用抗生素就会起效。2.严重的背部疼痛。腰骶部出现撕裂样疼痛，采取热敷、休息和...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 睡眠中的四个危险警报 你中招了吗

  睡觉时鼾声如雷、口水横流、梦话不断这些可不是熟睡的表现，有可能是身体发出的危险警报。下面专家总结了睡眠坏习惯预示的身体不适，快来看看你中招了没。流口水。这可能是肠胃功能……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 身体出现这些变化预示疾病 千万警惕

  在日常生活当中，我们是否会有这样的疑问。为什么我的身体，不是这个地方会痛，就是那个地方会痛，为什么我总是会反复性的感冒呢?小编告诉你，这是身体出现疾病的征兆。我们总是会忙……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 疾病的症状
• 这8种疾病不用治 乳腺增生注意定期复查即可

  日常生活中，健康是我们的本钱，很多人把健康看的很重，以致于身体出现一些小毛病就无比担忧，不惜花重金治疗，如近日一条新闻报道，几成都的徐先生转战两家医院花掉了31万元治疗性病……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 8种疾病不用治