中老年

• 揭秘长寿老人的饮食秘籍 五大饮食习惯不能少

  自古以来，人们都希望自己能长寿，长寿老人的健康秘籍在于饮食，在饮食方面多下点功夫，健康的身体就是这么吃出来，今天就跟小编一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 饮食 习惯
• 六十岁后老人饮食要点　维生素少不了

  健康饮食是养生的重要内容。60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示，老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素D、……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 营养 饮食
• 中年期如何保健 中年女性保健秘笈

  女性到了中年就更要注重保养了,那女性要如何才能更好的保健养生呢?其实很简单，下面就来看看中年女性保健食疗法吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：中年期 女性 保健
• 老人用药宜口服 注射用药不建议

  不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药，有的老人一次就医要看好几个科室，中药、西药开了一大堆。殊不知老年人很容易发生药源性疾病。……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 吃药 打针
• 老人长寿该吃什么 哪些食物可助长寿

  希望老人长寿是我们都有的一个愿望，随着生活水平和医学水平的增长，长寿老人的数量确实有在上升，但是其实老年人长寿跟生活方式和饮食习惯都有着密不可分的关系，很多长寿的老人……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 长寿 饮食
• 选择适合自己的中老年奶粉

  随着社会的发展与进步，我国人口已逐渐步入老龄化的行列，中老年人已占我国总人口数的一半。……...

  发布日期：12-17 　　标签：中老年 奶粉
• 老人养生必须警惕的8大禁忌 你注意到了吗？

  老人养生不但可以长寿,也能保持身体健康,延年益寿是每老年梦想,现在的长寿老人是越来越多了,那老人养生有哪些禁忌呢?下面就一起来了解一下吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 夏季 养生
• 不惑之年可不失乐趣

  人到不惑之年,身体机能下降,很多人都以为性爱的乐趣逐渐远去了,其实这是个大大的误会.……...

  发布日期：12-17 　　标签：不惑之年 中年 性爱
• 老人夏季养生吃什么？七大原则要记牢

  每到夏季，老年人容易出现食欲不振的情况。老年人脾胃虚弱，消化系统功能减退，气血不足肾功能衰退，对食物的消化能力也逐渐减弱，不良的饮食习惯很容易造成肠胃疾病，所以老年人在……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 夏季 养生 饮食
• 步行半小时可防便秘

  很多老人备受便秘困扰，据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘。老年人便秘不可忽视，需及时调整。……...

  发布日期：12-17 　　标签：步行 便秘