多味冬瓜
多味冬瓜味道十分的鲜美，而且烹饪做法十分的简单，多吃冬瓜能美容养颜，多吃让肌肤越来越细腻光滑，还能养心帮助人去摆脱烦躁情绪。
- 营养价值：
冬瓜具有一定的美容效果，还能清热去火达到一个调理身体的效果。
- 食疗功效：
美容养颜、清热去火、去燥养心
- 适宜人群：
一般人均可食用，特别是女性朋友更易食用。
- 禁忌人群：
无禁忌，一般人均可食用。
多味冬瓜所需材料
主要食材
- 鲜虾肉 ( 20克 )
- 冬瓜 ( 400克 )
辅助佐料
- 鲜草菇 ( 25克 )
- 鸡蛋 ( 1个 )
- 瘦猪肉 ( 50克 )
多味冬瓜的做法
1先将冬瓜洗净，切成大块；瘦猪肉、鲜虾肉切碎，用水淀粉拌匀；草菇洗净过水；鸡蛋打成蛋液。
2冬瓜块放蒸锅里蒸熟软，刮出冬瓜肉，切成泥。
3炒锅置火上，放油烧热后烹入料酒，放入水、冬瓜泥、猪肉、草菇、鲜虾肉、蛋液、盐、味精、胡椒粉拌炒，等汤水沸时，加适量水淀粉勾芡，滴入少许香油即可。
多味冬瓜的功效与作用
1冬瓜里面的水分十分的充足，能为肌肤补足水，具有美容养颜的功效。美容养颜
2在炎热的夏季食用冬瓜，去除体内燥火，去除体内多余垃圾。清热去火
3吃冬瓜能够帮助你精心养身，而且还能去除燥热，让身体更轻松。养心去燥
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