中药莲子、补骨脂煲猪腰汤为冬令的养生汤品,具有补肾助阳、养颜美容的功效,想知道这道汤品的具体做法和功效吗?感兴趣的朋友们就跟着小编一起往下看吧。
蛋白质、多种维生素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、补骨脂素、钙、铁、磷、钾
补肾助阳、固精止遗、养颜美容
一般人均可食用,尤其适合肾虚冷泻、沉寒冷积之面色青黑者
1将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净,生姜洗净去皮切片。
2将所有材料放入锅内,加水适量,大火煮沸,转小火煲2小时。
3加入盐调味即可。
1莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。
2补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。。
3猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞,止消渴的功效。
4莲子补骨脂猪腰汤此汤具有补肾助阳、固精止遗、养颜美容的功效。