清晨醒来,想喝一杯健康无添加的果汁,帮助身体唤醒各项机能,那么就跟着小编一起来自己动手,榨一杯香甜果汁作为一日之计的开篇吧!
果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、钾、锌
生津止渴、润肺解暑
适宜心血管疾病、肝病、动脉硬化、高血压、高血脂、食欲不振、小便不利等患者食用
患有皮肤病或肿瘤患者以及脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食
1将草莓洗净,去蒂;柠檬洗净,切片备用。
2将芒果和香瓜洗净,削皮,去籽,切块。
3将所有材料放入榨汁机内,榨汁盛出即可。
1草莓对肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等有一定的食疗效果。
2芒果具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇、甘油三酯等功效。
3香瓜具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
4草莓芒果香瓜汁具有生津止渴、祛痰止咳、抗菌消炎、润肺解暑等功效。