通络美颜汤
此汤含有多味益补中药材，中医认为，脸色与皮肤与五脏有直接关系，面容暗淡无光泽是脾虚气血不能上承的表现，因此养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳，此汤正是对应了以上特点，适量饮用将有效提亮脸色，起到美颜效用。
- 营养价值：
氨基酸、维生素A、维生素C、维生素B2、钙、铁、磷、有机酸
- 食疗功效：
通络祛湿、美容养颜
- 适宜人群：
腰膝酸痛、筋骨萎弱、脚气、风寒湿痹、烦热呕吐、惊悸失眠
通络美颜汤所需材料
主要食材
- 红枣 ( 8粒 )
辅助佐料
- 桑寄生 ( 50克 )
- 竹茹 ( 2钱 )
- 鸡蛋 ( 2枚 )
- 冰糖 ( 适量 )
通络美颜汤的做法
1桑寄生、竹茹洗净；红枣洗净去核备用。
2将鸡蛋用水煮熟，去壳备用。
3药材、红枣加水以小火煲约90分钟，加入鸡蛋，再加入冰糖煮沸即可。
通络美颜汤的功效与作用
1桑寄生有祛风湿，益肝肾，强筋骨，安胎的功效。
2竹茹具有清热化痰，除烦止呕，缓解失眠，安胎养神等功效。
3红枣提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。
4鸡蛋有修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等作用。
5通络美颜汤此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、通络祛湿、美颜、补肝益肾作用。
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