猪腰
【别名：猪肾、猪腰子】- 猪腰，别名：猪肾，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。挑选猪腰首先看表面有无出血点，有者便不正常。其次看形体是否比一般猪腰大和厚，如果是又大又厚，应仔细检查是否有肾红肿。一般人群均可食用，特别适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
- 主要营养：
蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素
- 食疗功效：
养肾、补肾、补阳、壮阳
- 适宜人群：
一般人群均可食用。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
- 禁忌人群：
血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
猪腰的功效和作用
1补肾消积滞猪腰有补肾气、消积滞、通膀胱、止消渴等的功效。
2治肾虚腰痛猪腰是治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症的良药。
食用猪腰要注意什么？
1家庭中烹调猪腰菜肴最好使用鲜猪腰。
2猪腰子切片后为去臊味，可以用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成。
猪腰如何保存？
猪腰不宜保存太久，如果要做保存可放置冰箱内做段时间保存。
猪腰和什么一起吃比较好?
-
杜仲猪腰和杜仲一起吃：可补肝肾、强腰止痛
-
核桃猪腰和核桃一起吃：可补肾润肠
-
茶树菇猪腰和茶树菇一起吃：可促进营养吸收
-
木耳猪腰和木耳一起吃：可补肾利尿
-
竹笋猪腰和竹笋一起吃：可补肾利尿
-
豆芽猪腰和豆芽一起吃：可滋肾润燥
豌豆猪腰片
板栗花生猪腰粥
猪腰山药薏米粥
猪腰黑米花生粥
莲子补骨脂猪腰汤
车前空心菜猪腰汤
绿豆芽
羊肉
蚝油
兔肉
西兰花
松子
鱼露
枇杷
玉米