橘子稀粥

1防感冒橘子富含维生素C，能提高人体的免疫力，促进新陈代谢，预防体温下降。

2增强体质大米含有丰富的淀粉、蛋白质、微量元素、维生素B1等，能补充人体所需的多种营养，增强体质。

3开胃健脾、滋养强壮橘子稀粥具有开胃健脾、生津止渴、滋养强壮的功效，感冒期间食用此粥能增进食欲、丰富营养，有助康复。