春季感冒吃什么好得快 这些食疗对症治疗

　　2、葱豉汤

　　材料：葱30克，淡豆鼓10克，生姜3片，黄酒30毫升。

　　做法：将葱、淡豆豉、生姜并水500毫升入煎，煎沸再入黄酒一、二沸即可。

　　保健疗效：此汤具有发散风寒，理气和中的功效，适用于外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞，咳嗽等病症。

　　3、杏仁粥

　　材料：杏仁(去皮)20个左右，大米50克。

　　做法：大米加水下锅煮，粥快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。可止咳定喘、祛痰润燥。

　　保健疗效：此汤具有发散风寒，理气和中的功效，适用于外感风寒，恶寒发热，头痛，鼻塞，咳嗽等病症。