春季感冒吃什么好得快 这些食疗对症治疗

　　二、风热感冒吃什么?

　　风热感冒系风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候。主要症状为发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛身楚;鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。以下食方适合风热感冒。

　　1、杭菊糖茶

　　材料：杭菊糖30克，白糖适量。

　　做法：将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　保健疗效：通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

　　2、生姜红糖茶

　　材料：生姜10克，红糖适量。

　　做法：将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。

　　保健疗效：能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

　　3、绿豆粥

　　材料：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。

　　做法：将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。

　　保健疗效：能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。

　　另外，小编提醒春季预防感冒的几个注意事项。