夏季养生

• 八妙招远离夏季上火 家中常备荷叶茶

  夏季天气炎热，容易上火，上火的症状有嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等，那么夏季该如何降火呢?快速降火的方法有哪些呢?夏季降火不要急着吃清火药，有不少方法可以缓解上火。今天……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 上火 如何降火 降火方法
• 夏季防暑九个小常识 洗温水澡充足睡眠

  夏季防暑小常识有哪些?进入六月份，我们迎来了高温天气，在这炎热的夏季，我们的首要任务是预防中暑。那么该如何预防中暑呢?防暑不仅要多喝水、搽防晒霜，方方面面都要注意，今天……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生小常识 夏季如何防暑 夏季防暑常识
• 夏季疾病高发期 四大肠道传染疾病要警惕

  进入夏季，气温明显上升，肠道传染病病原生长繁殖开始活跃，肠道传染病发病也取代呼吸道传染病成为“主角”。疾控中心专家提醒，这段时间易发生流行的肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 肠道疾病 预防方法
• 夏季六招养好精气神 不熬夜少生气不发火

  夏季天气炎热，人们的情绪总是会出现波动，烦躁不安，在加上很多人运动量是少之又少，到了夏季各种冰冷食物更是大受欢迎等等这些，会让我们的身体也跟着受伤害，所以在夏季时节，我们……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 调节情绪方法
• 夏季养生小常识 夏季喝水用这些杯子会致癌

  夏季养生小常识有哪些?夏天到了，温度也越来越到，人们在这个时候身体会流失大量的水分，所以人们每天要大量的饮水才能补充人体流失的水分。那您一般都用什么喝水的呢?您知道夏天3种杯……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生小常识 喝水 水杯致癌
• 夏季出汗误区有哪些 如何缓解夏季爱出汗症状

  夏季出汗的误区有哪些？现在天气越来越热了，动不动就大汗淋漓，大多数人出汗后，就想着第一时间把自己冷却，比如，洗个凉水澡，立即把汗擦掉，一直开空调，然而这些方式容易妨碍汗腺……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季出汗 出汗误区 排汗方法
• 夏季排毒清肠三妙招 运动排毒法事半功倍

  夏季天气炎热，人体水分蒸发快，脂肪燃烧速度也会增加，所以在夏天，排毒工作就显得尤为重要，身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何排毒 夏季排毒方法
• 夏季八个护肝小妙招 调整睡姿枸杞泡水

  夏季烈日日炎炎，病毒滋生，加上人们的抵抗力变差，很容易生病，所以在酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，那么夏季该如何养肝呢?中医提倡夏季有养肝的必要，小……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何养肝 养肝方法
• 夏季食欲不振怎么办 山楂开胃按摩助消化

  夏季食欲不振怎么办?夏季天气热，除了时时要注意防暑降温外，食欲不振是我们必须要解决的难题。天气热食欲不振可以试试用豆浆煮饭，喝粥助食欲，还可吃些凉拌菜补充维生素。另外，按……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 食欲不振 怎么办 开胃方法
• 夏季对症下火五方法 心火要调好情绪

  夏季天气炎热，高温天气让人难以承受，很多人都会有口渴、口苦、目赤、头晕的症状，有的人甚至咽喉灼痛、口舌生疮。这在中医上来讲，就属于“上火”了。上火特别难受，该如何下火呢……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 上火 上火怎么办 降火方法