养生常识 日常最致病的东西竟是它们

　　四、乱穿衣物致寒气入体

　　乱穿衣物也是会导致我们患病的主要因素之一，哪怕现在是夏天，但是我们的身体还是会因为早中晚的气温变化而出现疾病，而乱穿衣物就是这致病的因素之一，因为早晚之间的气温变化还是比较大的，我们要是不注意穿衣就会导致寒气入体，寒气是百病之源，寒气入体就会导致许多的疾病出现，而即使在如此炎热的夏季，寒气也是很多的，我们错误的穿衣习惯就会导致寒气入体患上疾病，所以错误的穿衣习惯就是致病的因素!

　　不论男士还是女士，不注意衣物的搭配就会出现寒气入体的状况，而寒气入体就会导致许多的疾病发生，让我们的身体出现病变，尤其是关节的部位，很容易的就会因为寒气入体导致我们出现病变，而寒湿向来不分家，寒气入体也代表着我们的身体之中有着湿气，湿气万毒之邪，同样是最大的致病因素之一，所以即使是现在炎热的夏季，我们也需要合理的穿衣服，防止这些致病的因素进入到我们的身体之中!

　　五、软床导致骨骼疾病

　　过于柔软的床垫就会导致我们的骨骼出现疾病，尤其是脊椎，会因为床垫太过于柔软，导致无法放松，一直处于一种弯曲的状态，就会让我们的脊椎患上疾病，而身体其他部位的骨骼也是如此，因为无法得到放松只会让我们的身体越睡越雷，知道最后我们就会患上许多的骨骼疾病，甚至会因为骨骼疾病压迫到神经而卧床不起!

　　这些会导致我们生病的元凶总是在我们的身边无法散去，所以我们需要地方，现在就来看一看在自己的身上是否有着这样的状况存在，如果有那么我们一定要积极的改变这些状况，以防止我们的身体收到威胁，而导致疾病的发生!