中老年

• 骨质疏松怎么办 不要掉进补钙误区

  骨质疏松表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。许多人掉进骨质疏松就要补钙的误区。……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人骨质疏松 骨质疏松 预防骨质疏松 骨质疏松误区
• 白内障怎么办 药膳来辅助治疗

  保护眼睛的方法有哪些,现代人对眼睛的保护应该提到日程上来。孩子学习压力大眼睛容易近视工作族面对电脑的时间增多,导致眼睛疲劳老年人眼睛容易发生白内障。……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 白内障治疗 白内障怎么办
• 老人的长寿秘诀 鱼肉有助心脏健康

  延年益寿是每个老年人都希望的，到底有什么方法延缓老人衰老从而达到长寿的效果呢?下面跟小编一起来了解吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：长寿秘诀 老人长寿 长寿吃什么
• 老人如何防中风 橘子中含多种有机酸

  橘子颜色鲜艳,酸甜可口,时日常生活中最常见的水果之一。橘子具有十分丰富的营养，由于维生素C对坏血病患者的治疗效果十分有效，因此橘子与维生素C食用时，效果显著。……...

  发布日期：12-17 　　标签：橘子营养 橘子防中风 橘子的好吃
• 中医研究的养生长寿要诀

  长寿一直以来都是人们追求的，像秦始皇的一生就苦苦寻找不老药，但是人终究有一死，尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。……...

  发布日期：12-17 　　标签：长寿秘籍 老人长寿 健康长寿
• 老年人饮食注意什么 菠菜或引起缺锌

  如今的社会对于老年人健康的关注越来越广泛大众化了，大家知道现在有好多的食物营养价值很高，但是老年人的身体已经衰退，消化功能更是减弱，饮食不当，一味的多吃反而会让身体受到……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人饮食养生 老人不宜多吃 老人饮食
• 如何防止老人掉牙 茶水漱口可抗酸

  活中,老年人缺牙掉牙是很普遍的现象。人们都自然而然地认为:人老了,牙也会跟着掉,这是人体衰老的必然规律。可是,为什么有些老人却拥有一口整齐牢固的牙齿呢?……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人掉牙 防止掉牙 如何坚固牙齿
• 老年人如何保养年轻的心态

  老年人退休后生活无忧,孩子也都长大成人，可忧虑的事情变得少了，这正是可以好好养生的时期。老人养生心态非常重要，良好的心理健康才有良好的身体健康。……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人心态 老人保养 心态保养
• 老人骨质疏松怎么办 注意预防关节挛缩

  质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人骨质疏松 骨质疏松 预防骨质疏松
• 老人如何健康健身 运动法强骨健身

  虽说生命在于运动，年轻人可以剧烈运动但是老年人就不行了，适当的运动对老人来说是非常必要的，那么如何运动呢?下面一起来了解。……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人运动 老人养生 老人健身