中老年

• 老人预防脑出血 谨记四个饮食策略

  每到秋冬的时候，很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题，而且这些疾病其实是很危险的，一旦发病对于我们的健康有着很大的影响的，所以我们在饮食上多多的注意的。……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 预防 脑出血 四个 饮食 策略
• 老人便秘怎么缓解 多吃三种食物有效缓解

  人在上了年龄之后，我们很多人都是出现肠胃功能不适的情况，所以我们很多人都是出现了便秘的情况，而饮食缓解便秘才是最好的方法，所以下面我们就给大家说说中年人出现便秘应该吃……...

  发布日期：12-17 　　标签：多吃 三种 食物 可 缓解 中老年人 便秘
• 肥胖威胁老人健康 老人如何健康减肥

  肥胖对老人的影响比年轻人严重得多，如今由于生活水平不断提高，老年人肥胖者所占比例相当大，肥胖会给老年人带来很多健康问题，如高血压、高血脂、动脉硬化等，还会缩短老人的寿……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 养生 保健 科学 健康 减肥 方法
• 老年人养生注意 饮食和运动最重要

  一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老年人要特别注意身体的保健，要注重……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 养生 哪些 注意
• 爱找上肥胖老人的六种疾病

  人到中年易发福，所以肥胖的老人群体还是比较庞大的，而随着年龄的增加，老年人的抵抗力是每况愈下，各种疾病就易找上门。那么哪些疾病容易侵袭肥胖老人呢?下面就来看肥胖老人易……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 保健 警惕 肥胖 六种疾病
• 秋季关节炎高发 老人该如何有效预防

  夏去秋来，秋风凉凉，秋高气爽，早晚气温温差更是加大，很多疾病最容易在秋天这个乍冷的季节出现，因此，预防各种疾病秋天正当时。因为天气转凉，人们很容易出现一些腰酸背痛以及……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 如何 预防 关节炎
• 秋季老人易发病 老人必备防病方案

  秋季天气凉爽，人的身体也感到舒适，但是同时这也是一个“多事之秋”。在秋季，阳气逐渐衰退，天气也开始转凉，这个时候正是老人易发病的时机，所以老人要适应季节的变化就要注重……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人 保健 养生 秋季 防病 方案
• 老年人养生 避免五大饮食误区

  老年人养生与常人都有很大的区别，所以老年人养生的一些误区、禁忌都是需要牢记的，这样才不会危害健康。生活中，有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥，或是吃煮得比较……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 养生 避免 五大 饮食 误区
• 如何缓解老年人尿频 记住五要点

  人一上年纪，就容易尿频。老年人特别是患有高血压、糖尿病的病人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。如何治疗老年人尿频呢?如果不是疾病引起的，就能通过……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 养生 保健 如何 缓解 尿频
• 饮食调节预防老年性耳聋

  耳聋是老年人常会出现的一中耳聋疾病，老年人常患的耳聋常常被称为是老年性耳聋，老年性耳聋虽然是一种必然的现象，但是合理的预防措施可以推迟老年性耳聋的出现，那么，如何预防……...

  发布日期：12-17 　　标签：老年人 保健 预防 老年性 耳聋 如何 饮食