双笋炒猪肚是一道极具鲁式风格的家常菜,具有味道鲜美、口感柔韧、制作简便、老少皆宜的特点。感兴趣的朋友们,赶快跟着小编一起动手烹饪这道美味吧。
蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、脂肪、糖类、钙、钾、钠、镁、铁
开胃消食、益气和胃、清热利水、补虚损、润肠通便
肥胖者、便秘者、糖尿病、肾炎水肿、尿路结石等症患者
1竹笋、芦笋分别洗净,切成斜段;猪肚洗净,切条,加料酒腌渍。
2竹笋、芦笋、猪肚分别汆水,捞出。
3锅放油烧热,下入猪肚炒至发白,下小竹笋、芦笋炒熟,加盐、味精调味即可。
1竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃、助消化、消食化积、润肠通便的功效。
2芦笋可增进食欲,帮助消化,经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。
3猪肚补虚损、健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。
4双笋炒猪肚此菜具有开胃消食、益气和胃、清热利水、补虚损、润肠通便的功效。