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豆腐金枪鱼团

豆腐金枪鱼团是一道令人心情愉悦的菜肴，下午茶吃也是非常好的选择，金枪鱼的肉质富有弹性，豆腐滑嫩，二者搭配，口感丰满而醇厚，千万不要错过哦。

豆腐金枪鱼团所需材料

主要食材

辅助佐料

1豆腐洗净切块；金枪鱼收拾干净，剔除骨、刺，切小块。

2将豆腐、金枪鱼、乳酪、蛋液、糖和盐放入碗中搅拌粘稠，搓成金枪鱼团，裹上面包糖。

3锅中注油烧热，下入金枪鱼团炸熟即可。

1豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脾和胃、健脑强骨、清洁肠胃、保护肝脏的功效。

2金枪鱼具有美容减肥、保护肝脏、防止动脉硬化、降低胆固醇、健脑益智、预防缺铁性贫血、促进生长发育的功效。

3豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脾和胃、健脑强骨、清洁肠胃、保护肝脏的功效。

4乳酪具有补钙、防治便秘和腹泻、增强抵抗力、预防龋齿、养颜护肤、明目、润肺、养阴补虚的功效。

5豆腐金枪鱼团此菜具有润肠通便、美容养颜、养阴补虚、健脑强身、生津润燥、增强抵抗力的功效。