干煸泥鳅

1补肾益气经常食用泥鳅对于肾虚等症状有很好的缓解作用。

2强精补血泥鳅有很好的补气效果，对于女性经期内的补血亦有很好的作用。

3抗心血管衰老泥鳅是高蛋白低脂肪食品，其含有一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利人体抗血管衰老，有益于老年人及心血管病人。

4健脾养胃泥鳅能促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力，对于脾胃都有很好的保养作用。